2019年阿联酋亚洲杯比分竞猜前日一起整理出20个最好常被问到的关于母乳的题目,但无可奈何没有奶

原标题:关于母乳喂养,最值得说之21只问题

自思量喂母乳,但无奈没有奶。
自家奶不够,出月子就干净无了。
自我耶不知道为何,本来有奶的,喂着喂着就从未有过了?

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作为一个奶姨妈,您是否正面临这样的窘迫?
用作一个记念如若母乳喂养的按三姑,面对周围那样的事例,您是不是为出诸如此类的担心?

任是作为营养师仍然婶婶,我仍然伸手与提倡母乳喂养的,大钱表弟和小白堂弟也一贯如故母乳喂养。

母乳喂养对婴儿、对姑姑有好多底裨益,现在众多岳母都乐于母乳喂养婴孩。有的小姑却因为奶少、奶没了,不得不奶粉喂养。

每当群里关于母乳喂养大妈等吧是很多疑问,明日同整理起20单分外平时叫提问到之有关母乳的题材,可能为有您的迷离,来看望~

到底是哪个动了卿的奶,偷走了公的母乳为?

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按照自己本着周围大妈的相,总计暴发以下二种植意况。

开奶篇

01/网红催奶汤、下奶茶来无发出由此?

除却摄入的液体量以外,还发出另外因素为潜移默化了母亲乳汁的分泌量。比如四姨的心情、营养境况、精神压力、睡眠状态或四姨我之乳腺情状犹来酷可怜影响。是否喝汤,喝的是不是是催奶汤连无自决定成效

当,你基本上喝了那么多趟,可能也是奶量扩充的由来哦!

02/按摩通乳有必不可少也?

其实个人觉得乳房按摩没有这可怕,也不曾那么神奇。

然有一对永恒的动静千万别按摩:

  • 从未有过必要按摩的景观:开奶、排残奶
  • 依照了呢白照的意况:乳房纤维瘤、丰胸
  • 断免的情事:乳腺增生、乳腺恶性肿瘤

除此之外之之外,假使有点堵奶了,或者乳头有小白点了,确实可以由此适当的按摩助调解,缓解堵奶的状态。

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喂奶篇

03/正确的喂奶姿势应是哪的?

正确的哺乳姿势是喂奶的根基。

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管教乳头和乳晕大部分并且含有符合宝宝口中,而不仅仅是乳头。这样好尽量挤压乳晕下之乳窦,使乳汁排有,又可以行激发乳头上之感觉神经末梢,促进泌乳反射,使乳汁越吸越多。同时保证宝宝头和身体在同一久直线上,否则容易拉扯乳头。

04/奶看起老彻底,是勿是尚未营养?

奶清与否以及母乳中脂肪含量有关,它吃乳母本身的伙食影响。

以母乳前奶和后奶的脂肪含量本就差。前奶水分含量相比较高,脂肪含量相比少,可以满意宝宝对于水分的消。宝宝吸吮一段时间后即会师改变而变成脂肪含量较高之后奶,这时候的奶更便于填饱肚子。而奶所含有的外营养成分和免疫活性物质并无会合为油之削减而缩短。

05/急性化脓性乳腺炎可以喂奶为?

子宫内膜增生可以喂奶,也应该喂奶。

外阴痛是坐堵奶引起的,堵奶初期是从未有过细菌感染的,嘿奶可以被乳腺保持通畅,是医疗急性化脓性乳腺炎很关键之一些。假设已喂奶反而会加重阻塞,便唯恐造成细菌感染,甚至形成脓疮。

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万一小姑觉得曾有乳腺囊性增生病的症状,如觉得硬块分外疼、红肿、高烧、或感觉很疲倦、浑身发冷等,需要立即就医。对于已经患病有乳腺囊性增生病需要抗生素治疗的岳母为足以持续喂奶,头孢和青霉素类都是哺乳期平安用药比如剂量服用对婴儿来说是安之。

06/奶不涨,是无是就是从未奶?

无数二姨都发出之疑惑,其实未上涨奶不表示没有奶。不涨奶一般意味着泌乳量达到了供需平衡,那是同一栽梦寐以求的状态呀。(并无是若存满一整个冰橱,才够嗷~)

于这种状态下,小姨了好放心为小婴儿喂奶,让婴孩充足的吸入来鼓舞乳腺分泌乳汁。

07/攒一存款,奶会不会合进一步多?

进而上一个题材,很多大姨看既然感觉不顶涨奶,是不是得攒一储蓄,等到涨奶再喂?

实际在存款的进程中,大脑会接受到胸部的信号,以为自己分泌了了多的乳,因而便晤面出指令,让乳腺分泌乳汁的快回落,母乳的产量反而会压缩

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另一方面,对于婴孩来说,希望为喂奶的时刻二姨也在攒奶,被迫延期了喂养时间,同样无便利吸吮刺激。

奶不是“攒”出来的,奶都是喂出来的!

08/夜里每一趟涨奶怎么处理?

如若通常以为奶量太多,大部分凡无跟婴孩实现供需平衡,产量了多。

得尝试在保险喂养次数及喂养量的根底及,不要排空乳房、适当回落液体摄入量,尤其是临睡前3钟头左右竭尽不要摄入太多液体,缩短夜间泌乳量。

通过一段时间的调,奶量会逐年调整及特满意夜间喂养量的景色。

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生没有奶?

案例:囡囡是一个全奶粉喂养的小婴孩,源于子女囡妈没有奶。从囡囡出生后,囡囡妈没有感觉胀奶,于是单奶粉喂养一边喝汤追奶。过了两三天竟来矣胀奶的发,出于想询问自己究竟产生略奶、够不丰盛吃的想法,囡囡妈使用了吸奶器吸奶。费了大体上龙劲儿,结果只有吸出20毫升。这无异于吸奶,差强人意,囡囡妈更加自然了上下一心从不奶,于是丢弃了母乳喂养。

案例分析
① 婴孩出生后,小姨没有发到胀奶,是没奶?

基本上的小姨当刚生了都未会师时有发生胀奶的感到。刚生育的岳母,体内的孕酮还维持于一个较大的档次,对母乳分泌有一定之抑制功用,所以于刚生产的腔片天,二姨不相会有胀奶的感到。

不过这时节三姑便无奶为?当然是有奶的。二姑的奶从怀孕16圆横即使开分泌乳汁,多数小姑以孕先前时期都可以觉察到偶尔乳头有湿湿的感觉,或者能以乳头发现小的乳痂。在婴孩还无出生之上,乳汁就既储存在乳房中了,准备好内需婴儿同样出生便可知调理婴孩。所以囡囡刚出生时无自然吃奶粉的。

② 多喝汤好下奶?

起成千上万之大妈也如孩子囡妈一样,在母亲、姥姥的督查下喝在各样鸡汤、猪蹄汤、鱼汤,期待汤水可以为宝宝带丰富的口粮,但也不经意了为宝宝吸吮。

刚好生育完毕的四姨,乳腺管还不够畅通,这时候需要多少长度婴儿的吸入,一上保10-12潮中之奶,移有乳房中之母乳,并鼓舞垂体分泌还多的泌乳素。吸吮不足,也会叫下奶的感觉到来得重慢有。

若各个汤水里面富含大量的脂肪,会招乳汁被的脂肪含量增高,使乳汁移有更加困难,容易造成堵奶。尽管用喝汤呢要当一如既往健全随后,并操纵喝汤吃肉的计量。

③ 产后两三龙,初阶胀奶,下奶了?

旋即名生理性乳胀,从产后两、三上起首,这时候泌乳素的分泌量急剧扩张,全身的血液、体液向胸部汇聚,导致生理性肿胀。这种生理性肿胀是由于内分泌的别引起的,不是出于汤水带来的职能,可能连半龙、一天。

肿胀的奶协会,会挤压乳腺管,使乳汁移出受阻。这时候要适宜的冷敷消肿,并保障宝宝的吸入移出乳汁。部分四姨当产后前少龙被宝贝吸吮的较充裕,乳汁移有比顺,也恐怕生理性乳胀的感到不显眼。

孩子囡妈感觉到了胀奶,也选用了吸奶器这种转移出乳汁的道,只是没重新累的随地吸出乳汁,乳房收到的激励不足,便日益降低泌乳激素的分泌,使乳腺退化。

④ 20毫升,太少了?

孩子囡妈吸出了20毫升母乳,感觉到绝少了,于是放任。囡囡妈的放任,源于对产后早期奶量和宝贝的需求量认识不足。20毫升,真的丢也?对于一个诞生才两三天之宝宝,20毫升足矣。

熟视无睹生第一龙之宝贝肚子容量只有生5-7毫升,第三上肚子也才来22-27毫升。而孩子囡妈吸出了20毫升奶,吸奶器由于负压吸奶的原理,实际上不能完全吸出所有的奶,如若宝宝直接吸入,应该还足以吃到再也多奶。所以,囡囡妈不是一向不奶,而是发生丰盛多之奶。

有四姨或者碰面吸出更多奶,给好大大的信念;有的大妈则可能吸出更不见的奶,一比,就丧失了信心。尽管四姨只有吸出了10毫升,这也是够婴儿吃的,吸奶器的用呢暴发一个磨合的进程,三姨未必通晓了吸奶器的使要,要相信婴孩吃到之恒久比吸奶器吸出来的复多。

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挤奶篇

09/手挤奶怎么开?

怀有三姑还该控制的超好用智——手挤奶。

记挤奶前优先洗干净而的多少手

➀ 洗都双手,准备好根本的储奶容器。

➁ 按摩乳房,刺激来奶阵。(那步跨越首要!)


将拇指放在乳晕上,其他手指在下方。另一样特手将奶瓶,将乳头对准瓶口里。


保持拇指和丁上C字型,指腹位于乳头中间,轻柔而强大地用拇指与另手指同时于胸壁方向挤压。

➄ 手指不要往乳头放为滑动,会造成疼痛。

➅ 记得上下左右都使照顾到,不要留出后路。

➆ 觉得一方面挤得差不多可以转移一边,再一次点燃奶阵。两限交替挤奶。

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10/吸奶器买电动仍然手动好?

万一您只是偶发用用,这购买同样渐渐悠悠手动的吸奶器就够了,毕竟假使昂贵个好几加倍啊。

然倘使你每一天待背奶,每一日只要就此个好五遍,这相对推荐您请只互相活动。因为手动的吸奶器,长时一个姿态挤奶生爱导致手腕酸痛。(问问身边好姊妹,说不定有要刹那间的呢!)

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奶不足,加奶粉,越加越多之

案例:这是自与小区的同个岳母,因为发奶水不足,所以宝宝一向依赖奶粉,四姨的奶只是当成了小婴孩的点心、零食,到出月子的上大妈便既到头从不奶了。在园遭逢的下,小姨很羡慕我可以母乳喂养。

案例解析

① 婴儿吃奶间隔短,是小姨喂奶不敷啊?

常有月子里的二姨自觉奶少或者“被奶少”,因为小婴孩吃了母乳没过多长时间就开起哄,无法像奶粉宝宝一样睡长觉。

毛毛的胃容量小,婴孩每一遍能吃的量不老,再增长母乳相比易于消化,因而宝宝好觉得饿,他们要采用小量多餐的措施来补充能量,一上10-12差的奶都不也多喔。

除了个别乳房畸形的三姑无法产充裕的乳,95%之上的大姑还可生充裕的母乳供给自己的宝贝。不要再觉得你的奶不敷喔,相信基本上的姨妈还该属于这95%。

② 宝宝哭了,是饥饿了?

小婴儿的哭闹常常为认为是饥饿了,引发姑姑对奶量的忧患。但宝宝为说不定发任何的急需,可能烫了、冷了、肚子胀气、尿了非舒适了,或者宝宝纯粹因从岳母子宫里下感觉到不敷安全,想如若小姑的慰藉。

大姑先学会判断婴儿哭闹的案由,排除任何的案由,会发现,婴孩真的因为饥饿了若吵闹的机相对少杀多。而大姨了然有安慰技巧,给予婴儿丰富的安全感,也得以令小姨发现宝贝其实也未是这好哭的。

唯独也发同样种植情景各异,宝宝是真的吃得无敷尽兴。平常看到刚出生的乖乖被喂下20-30毫升奶粉,或者出生几龙的小婴孩就是喂60、90甚至120毫升奶粉,婴孩吃传了盖他们胃容量的奶量,胃就习惯性的于顶坏了,而姨妈的奶量上升没有那样快,一蹩脚提供无了这般多奶,婴孩就是觉得没有吃够,吃罢还哭来。这时候需要逐渐滑坡宝宝的历次喂奶量,直至宝宝的需求量与大姑的产奶量匹配。

③ 加了奶粉为啥母乳没有了?

前少长长的分析的都是小姑怎么可能会晤以为奶不足,不过为啥三姑加了奶粉后会母乳就从未有过了呢?缘于喂奶的火候。婴儿的胃口是肯定的,宝宝饿了继先吃了奶粉,感觉到非饥饿了,便没重力吸吮四姨的母乳了。

俺们来看望乳房的泌乳原理。产后泌乳素和催产素急忙上升,指挥乳房生产乳汁,供给宝宝。婴孩每趟吸吮时,刺激乳房上之神经,告诉二姨大脑的脑下垂体婴孩要乳汁,刺激垂体生产泌乳素,泌乳素指挥小姑的胸部生产乳汁,在催产素的来意下奶从腺泡中排入到乳腺导管里,再通过宝宝的吸入从乳腺导管中改换有,进入婴儿口中。

宝宝在小姨的奶子上吸食的辰少了,对大姑的胸部刺激少,大妈的泌乳素分泌得吗丢失了,小姑产奶也固然不见了,导致下一致坏补充加更多之奶粉,而凭着了重复多奶粉的小宝宝对母乳的急需又复少了,岳母的产奶量也尤为少了,最终渐渐为便一直不奶了。

姑姑如果实际看用加加奶粉,请每一遍喂奶从前先亲喂,先为宝宝吸吮三姨的奶子,三姑的星星止乳房都吸空了双重补充奶粉。

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背奶篇

11/背奶用未雨绸缪什么?

▷ 基础版:一双双灵的手+储奶瓶+保温包+冰袋/蓝冰

▷ 升级版本:手动吸奶器+储奶瓶/储奶袋+保温包+冰袋/蓝冰

▷ Pro版:电动吸奶器+储奶瓶/储奶袋+小冰柜+保温包+冰袋/蓝冰

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▲ 马大叔家有这么些,搜一下「蓝冰包」

当然,你还得同中间可以挤奶的匪深受打搅的房

倘使商家尚未特其它母婴室,可以插空找个没人之会议室(注意检查有无视频头!),门口挂个「正在挤奶,请勿打扰」的牌子。

12/母乳可以保留多久?

其一此前特意写了啦,具体可关注群众号【菜妈和钱爸(caimaqianba)】,后台回复【母乳保存】会有详细内容。
那里就加大平摆设图▼

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13/冻奶怎么开?

提早放冷藏室自然解冻(基本用10-12时辰)。假若迫不及待用,可以放在流水下基于洗瓶子身或袋身,加快解冻速度。放在冷藏室解冻的提出24时辰外喝了,且无克复冻。

开化后的奶可以置身温奶器或盛有温水的马克杯中温热至40℃左右,食用前均匀混合,使上层分离之乳脂和乳混合。

烧后宝宝经口的奶尽量不要留到下同样间断,喝不结就无须啊

14/冻奶解冻后为什么有腥味?

随着冷冻时间的延长,母乳中有营养成分会发生变化。

放入冰橱1单月左右,母乳中叶酸与叶黄素就渐渐失活,3只月左右,血红蛋白、脂肪、B族脂质都相会来自然水准之降低。那个生成依然奶变「腥」的缘故。

而是变腥的母乳并无意味着变质了,如故可以放心让宝宝食用。

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奶本来是取之不尽的,吸出来母乳瓶喂

案例:这是一个双胞胎四姨,在产后中期使用了奶瓶喂养,导致了宝贝乳头混淆。当岳母追奶成功后,婴孩也不愿意吃岳母的乳,于是无奈将母乳吸下瓶喂。二姨一样起先的奶量是会满意宝宝的,三遍单边乳房能吸120毫升,两限加起会吸240毫升,但日益的尤为吸越少,变成少数止加起就出120毫升,到结尾吸得特别少,小姨就废弃了,彻底改变化了奶粉喂养。

案例解析
① 初接触奶瓶导致乳头混淆

斯案例之缘起点于婴孩早期接触了奶瓶,暴发乳头混淆,只认奶嘴不信服乳头。乳头混淆给大姨的喂养扩展了累。

发出乳头混淆的婴孩,一凡是衔乳姿势或无得法,导致在四姨乳房上未可知形成有效吸吮,吃不至奶,由此无收受四姨的胸部;二凡喂奶瓶出奶相比较易于,婴孩比易于吃到奶,而且奶瓶的流速可能于姨妈的母乳流速更快,连续均匀,宝宝还吃二姑的奶时无可以习惯母亲的乳脉冲式的泌出情势。

提出不要过早给小婴孩用奶瓶,即使大妈当发生必不可少添加任何替代乳品,也堪品尝使用勺子或稍海喂,但待理解流速,或者采纳乳旁加奶的点子。

② 吸奶器是一致把双刃剑

当宝贝不可知吸大姨的奶午时,吸奶器能够援助大姨以乳汁移出,既好帮助婴儿吃到母乳,又得援助阿姨避免乳汁积攒在胸部中形成堵奶。

只是吸奶器吸奶不克与乳房丰裕的激励,三姑相会深感到吸奶器吸奶比婴孩吃奶生的奶阵更少,乳房没有赢得足的鼓舞,暴发的泌乳素会再次少,乳房不可知生丰裕多的乳汁。

吸奶器采纳负压吸奶,也并无克全吸出乳房中之兼具奶,留有乳房中的奶会刺激乳房分泌抑制激素,抑制乳汁的分泌。乳房以为婴儿不待那么基本上奶,自动的日渐裁减泌乳。

立马就是是为啥许多由此吸奶器吸奶的大妈碰面意识奶越来越少,尽管一些小姨还可以够百折不回一贯吸下,但是呢会合日渐增添奶粉。使用吸奶器吸奶的二姑,在历次吸完将来好为此手温柔的激发乳头、乳晕,模拟婴孩的吸入,给予乳房更多刺激,假设可以的言语仍是可以够重点燃奶阵,吸出更多的乳。

③ 乳头混淆了怎么处置?

二姑当婴儿有乳头混淆后,妥协了,采纳吸出来母乳瓶喂的章程继续喂养。其实,乳头混淆是得调之,母亲可以搜索有更的乳汁指引,观看宝宝的吃奶情状,帮小姨制定一个正的方案,帮忙婴孩还归来姑姑的乳上。

眼看三单案例,无论是没有奶的、奶不足之尚是奶丰裕的但最后没可以打响母乳喂养的小姨,她们本来都是发出时机实现纯奶的。二姑在孕期储备一点母乳喂养的基本知识和技巧,境遇题目及时寻求对的救助,坚定母乳喂养的自信心,可以扶持婶婶的母乳喂养之路更加百步穿杨。


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<small>作者简介:国内某五星级名校研究生毕业,地理坐标香水之都。曾以有环境咨询公司供职6年,近来凡经ICEA培训的分身导乐和生教育助教,以科研的态度工作,以乐观的姿态在。

追奶篇

15/上班后奶变少了怎么惩罚?

这锅不拖欠「上班」背!其实上班后奶少最重要原因是吸奶次数裁减了。假使想假如保全奶量,或是在追奶,至少保证3-4钟头挤一破奶

同时,决不忘记随手一杯子水,充分的液体量才可以下蛋丰硕的奶哦。

16/只好挤下50ml,是无是小宝宝也不得不喝到当下点?

吸奶器吸出的母乳量大大少于实际乳房的产奶量

洋洋三姑用吸奶器还晤面时常闹堵奶的情景,就是因吸奶器并无克全排尽乳房中之存奶。它吃广大素影响,比如吸奶器的行使方法、地点、大小与功率是否适合。

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而且,更智能的吸奶器刺激也比不上宝宝的吸。所以宝宝实际吸到的奶量,绝对高于挤出来的量哦。

17/奶不够,怎么样多奶量?

赶紧开奶

婴孩出生后赶紧让TA多吸吸,那个时节起的初乳是小婴孩最好的食,可以提升TA的免疫力,同时宝宝的吸也堪推姑姑身体做出反应,更早还多分泌乳汁。

对衔乳

无正确衔乳姿势会促成阿姨乳头肿胀甚至龟裂,这样晤面造成喂奶时乳头很疼,导致小姑喂奶时有激情压力,甚至痛得不思再一次喂奶。

基本上喝液体

液体的选料得是牛奶、水同清淡的药水。

本身是未建议喝浓汤的,因为浓汤里面来了多之油,会招致堵奶,即使不堵奶,给小婴儿吃下后也有或导致TA的肠胃负担,引起消化不良。

就此,家里老人为端来的母鸡汤你实在要喝也必撇掉上边这同样交汇厚厚的油脂。

屡次吸吮

宝贝刚生时或者2-3时便会待喂一不善,所以一般刚初叶通常三姨等乳汁都卓殊充裕,到宝贝月龄大了,喂养间隔时间长了,或者是产假终止去上班之后奶水就越是少。

因而,你如假如发生丰盛的乳汁,务必至少3-4单钟头吧一软奶,吸奶器或者手挤都好。

平衡营养

事先说了绝不喝浓汤,哺乳期姑姑同时还应有注意勿使吃得过咸过辣,注重自己多更营养的摄入。孕期凭着的补充剂也可以继承吃哦,逾用注意膳食纤维A、DHA、钙、碘的摄入

再就是注意保持突出的心态,保证睡眠,这样才能够发再增长的乳汁分泌也。

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断奶篇

18/何时断奶好?

WHO和中国营养学会提议,纯母乳喂养满6只月,继续母乳喂养到2春或者后。可是断奶是公同宝贝之间的私事儿,什么日期断奶取决于你跟婴孩。

本着大姨的话,要从心理上承受断奶这宗事;对婴孩来说,学会接受奶瓶,学会接受奶粉。

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19/怎么断奶?

说起来为大概,就是与追奶的思绪反着来,缩减挤奶频率,不要排空乳房,不上涨不吸烟。即使觉得胀痛了,就非常挤一点,不痛就哼。

奶量是逐级缩小的,过1-2到乃会师发觉奶量彰着缩小啦。

对了,匪需排残奶,别费那么些钱啊!

20/断奶后之所以什么喝奶?

周岁前之婴儿,假如前没品味过奶瓶,要学会用奶瓶或者吸管杯喝奶;1岁后的大宝宝可以一贯上道杯啊,当然也堪用吸管杯过渡,只是没必要更引入奶瓶咯。

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21/断奶后喝啊奶?

若果小宝宝断奶的月龄在6-1四月年之间,这配方奶是无与伦比好的精选,天天保证600-800ml。

1岁后底小婴儿好喝其他格局的奶,比如平时的鲜奶、纯奶、无糖酸奶、原制奶酪都好用作丰盛奶制品的花样。

配方奶为无必要喝及3寒暑也!

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好啊,关于母乳喂养的问题,统计如齐哪!

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