以针对人体不生其它急性、亚急性或者慢性危害的食。肠道内主要的益生菌是乳杆菌和双歧杆菌。

原标题:什么是保健食品?| 马博士健康团问答

本来标题:经常吃益生菌对人产生啊利益?| 马博士健康团问答

保健食品是因声称具有一定保健功效或坐补维生素、矿物质也目的的食品。保健食品适用于特定人群食用,具有调节机体功能,不以医疗病为目的,并且针对人身不发任何急性、亚急性或者慢性危害的食物。保健食品有以下特点:

益生菌,源于希腊语“对生好”,是点名植于人体肠道、生殖系统内,能有确切健康功能从而改善宿主微生态衡、发挥好图的活性有益微生物的总称。

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肠道道内主要的益生菌是乳杆菌和双歧杆菌,它们得以压制病原微生物对胃肠道粘膜的粘附,维护肠道微生物群落结构的平衡,增进胃肠道粘膜的完整性和屏蔽机能。

1、保健食品属于食品

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保健食品是食物的一个品类,具有食品之共性,但是保健食品又未是惯常的食物,保健食品在食用量上产生限量,不可知代替正常饮食。

双歧杆菌作为同一栽更加生菌,具有多种生物学作用,包括生物屏障作用、降低血脂、抗肿瘤、免疫调节、改善胃肠道、肠道菌群调节、抗衰、抗氧化等。

2、保健食品不是药品

乳杆菌在代谢过程中会发生一些代表谢物如短链脂肪酸、一氧化氮、黏蛋白、胞外多糖等,这些代表谢物有益于推动机体正常,维持肠道健康职能。乳杆菌还会增长肠上皮屏障机能,调节宿主免疫反应,产生多细菌素或抗菌肽物质,从而抑制病原菌、真菌、病毒的长。

保健食品不能够用于治病疾病,对身体不可知发任何急性、亚急性或者舒缓危害。

*正文图片源自网络

3、保健食品有特定的保健功能

*本文源自马博士健康团-郭晓晖博士

保健食品有经过正确证明的调理作用,如增强免疫力、抗氧化、减肥、促进生长发育等功效。这是保健食品区别为一般性食品之一个重中之重特点。

图片 3“马博士健康团”是由营养学专家马冠生博士为首组建的、致力为营养健康文化传播之社。成员是专事营养科研工作的科研研究人员。团队将就此最接地气的方式和群众分享前沿、专业的营养健康文化,促进公众正常。

4、保健食品适用于特定人群

马冠生博士

保健食品是指向亚健康人群规划的,不同作用的保健食品对应之是差风味的亚健康人群,如协助降血糖、降血脂的保健食品只适用于血糖、血脂偏大之人流食用。

· 北京大学公共卫生学院营养及食品卫生系主任,教授,博士研究生导师

*正文图片源自网络

· 国家食物跟营养咨询委员会委员

*本文源自马博士健康团-郭晓晖博士

· 中国营养学会副理事长

图片 4“马博士健康团”是出于营养学专家马冠生博士为首组建之、致力为营养健康知识传播的集体。成员是从营养科研工作的科研研究人员。团队以因此最接地气的计同大众分享前沿、专业的滋养健康知识,促进群众健康。

· 九三学社中央科普工作委员会委员

马冠生博士

· 中国科协首席科学传播专家

· 北京大学公共卫生学院营养跟食品卫生系主任,教授,博士研究生导师

· 2017年正确传播奖获得者

· 国家食物跟营养咨询委员会委员

· 2015年十生科学传播人

· 中国营养学会副理事长

· 2013年中国健康年总评榜健康传播风尚人物

· 九三学社中央科普工作委员会委员

· 2012年科学传播年度人物回搜狐,查看更多

· 中国科协首席科学传播专家

责任编辑:

· 2017年科学传播奖获得者

· 2015年十非常科学传播人

· 2013年中国健康年总评榜健康传播风尚人物

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