亚洲杯即时盘口合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。中艾堂艾灸养生家结合穴位、取穴方法和主治病症等方面相互结合。

好气色往往体现来健康的身体状况,针灸科医生指出,只有脏腑功能正常,气血旺盛,才能够维系青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋与脸皱纹时频繁需要滋阴补肾脏、清降火气、化瘀通络,艾灸以下这些穴位,有助从内如外调出好气色。

中医艾灸之所以走人寻常百姓家中,与简便的操作、显著的治疗作用、经济行与就地取材是分开不上马的。艾灸除了看病的同时,还会起及保养保健作用,这是外治病法所未具有的效能,并且无副作用,正以这样,成为广大患者选择,深受老百姓热爱,千年沿到今日。

合谷 
合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的最主要穴位。《四毕竟穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有医疗面部病症的来意,因为合谷穴可疏通部分经络气血。

亚洲杯即时盘口 1

后背腧穴  膈俞,在第7内心椎棘突下其他开1.5寸处。
肝俞,在第9胸椎棘突下别开1.5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下任何开1.5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下其他开1.5寸处。艾灸这些穴位,可加强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。

人们对此人及之十二修经脉众多穴位很是头疼,让了解这样多穴位也是十分不便的,为了更好之掌握穴位,中艾堂艾灸养生家做穴位、取穴方法及主治病症等方面互为结合,取身上的重点的30只主要穴位,供各位艾灸朋友了解。了解好马上30单重点之穴位,便能掌握解决身上百分之八十以上之病痛。

太溪 
位于足内侧,内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴,可滋阴益肾。

亚洲杯即时盘口 2

水分  脐上1寸处。此洞可辅助收腹去脂,同时可解除水肿。

【百会穴】:百会穴位于背部,后发际正遭遇上7寸,当半而已尖直上,头顶中央。

老三阴霾到
在内脚踝上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调动机体的阴阳抵,调节内分泌。

取穴方法:取穴时采取正因之架势,百会穴位于人体的满头,头顶正着力,可以由此个别罢了角直上连线中,来概括取此穴。当前发际上五寸,后发际上拐寸,前后发际之间的直线距离相当给12寸(或以单薄眉头中间为达亦然左右指于,直到后发际正中点)。

做美容灸时,用无辣艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸10~15分钟,艾灸距离穴位3~5厘米,每天艾灸一次等,灸至穴位暖和、微微发红即可,10不成啊平疗程。

主治疾病:头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、久泻久痢等。

亚洲杯即时盘口 3

【肩井穴】:位于在大椎与肩峰端连线的中上,前直对乳中。

取穴方法:取穴时一般采用正因、俯伏或者俯卧的姿态,肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的心,即乳头正上方以及肩线交接处(在大椎穴与肩峰连线三遭受点,肩部最高处)。

主治疾病:肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病症。

亚洲杯即时盘口 4

【大椎穴】:位于第七颈椎棘突下凹陷着。

取穴方法:取穴时巧低头,大椎穴位于人体之脖子下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不极端明确,让病人走颈部,不动的关节为第一胸椎,约和肩平齐。

主治疾病:热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。

亚洲杯即时盘口 5

【风门穴】:位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

取穴方法:取穴时以正因或俯卧姿势,风门穴位于背部,从为为大椎下的第2单凹洼(第2胸椎与第3心里椎间)的主干,左右各2厘米左右的处(或因老二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。此两介乎便是风门穴。

主治疾病:感冒、伤风、咳嗽、发热头痛、颈椎病、胸背痛、肩膀酸痛等。

亚洲杯即时盘口 6

【肺俞穴】:位于背部第3胸椎棘突下别开1.5寸处或左右别样开次依靠宽处。

取穴方法:取穴位时使用正为要俯卧姿势,肺俞穴位于人体的后背,当第3胸椎棘突下,左右旁开次仗宽处或其他开1.5寸处。

主治疾病:咳嗽、气喘、吐血、盗汗、鼻塞、肺炎、支气管炎、肺结核等肺经及气管疾病。

亚洲杯即时盘口 7

【心俞穴】:位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

取穴方法:取穴时一般可以利用正以或俯卧姿势,心俞穴位于人体背部,当第5胸椎棘突下,左右旁开次依宽处(或左右约1.5寸)。

主治疾病:咳嗽、吐血、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想呕吐等。

亚洲杯即时盘口 8

【肝俞穴】:位于在后背,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

取穴方法:取穴时行使正因的架势,从低头时最高隆起处那片骨头算从,第九只起来下方左右各级片横指宽的职位就是是肝俞穴。

主治疾病:胁痛、胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、青光眼、癫狂、脊背痛、慢性肝炎、胆囊炎、神经衰弱、肋间神经痛等。

亚洲杯即时盘口 9

【脾俞穴】:位于背部第11胸椎棘突下,左右旁开两据宽处或另开1.5寸处。

取穴方法:取穴位的时刻许下俯卧的架子,脾俞穴位于人体背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两依靠宽处或找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下属四单椎体左右外开1.5寸处是脾俞穴。

主治疾病:背痛、腹胀、背痛、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃脏腑病症。

亚洲杯即时盘口 10

【胃俞穴】:位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

取穴方法:取穴时,可运俯卧的取穴姿势,该穴位于人体之脊梁,当第十二胸椎棘突下,左右旁开次凭借宽处即是。

主治疾病:胸胁痛、胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等。

亚洲杯即时盘口 11

【肾俞穴】:位于第二腰椎棘突外开1.5寸处或左右乘宽处。

取穴方法:取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体之腰板儿,当次腰椎棘突下,左右二据宽处。

主治疾病:遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛等。

亚洲杯即时盘口 12

【命门穴】:位于腰部,背后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中,也不怕是肚脐的正后方。

取穴方法:取穴时采取俯卧的架子,命门穴位于人体之腰板儿,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷处。指压时,有显而易见的压痛感。

主治疾病:腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、月经不调、胃下沿、前列腺炎、肾作用低下等。

亚洲杯即时盘口 13

【八髎穴】:位于同一、二、三、四骶后洞被,左右一块八洞,故名。八髎尽管是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各部分,所以叫“八髎”,这是一个区域,也就是是盆腔所在之处,邻近胞宫。

取穴方法:正坐直腿或俯卧位,取穴時以人按在小腸俞与脊椎正中线之中間,小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的园骨突起)上方,中指及无名指相等的离开分开按放,侧被指尖所遵循的处在。左右4针对性一头八个穴位。

主治疾病:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小即不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等疾病。

亚洲杯即时盘口 14

【腰俞穴】:位于人体骶部,当后刚刚中线上,适对骶管裂孔。

取穴方法:取穴时用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟分开处就是凡是腰俞穴。

主治疾病:腰脊强痛、腹泻、便秘、痔疾、癫痫、月经不调、下肢痿痹。

亚洲杯即时盘口 15

【膻中穴】:在乳房前刚刚中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

取穴方法:取穴时得仰卧,男子于胸骨中线两乳头连线的至点处定取;女子虽然受胸骨中线平第4肋间隙处定取。

主治疾病:胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、咳嗽、气喘、咯唾脓血、产妇缺乳症、乳腺炎等。

亚洲杯即时盘口 16

【中脘穴】:位于人体之及腹部,前正中线上。

取穴方法:取穴时以仰卧的姿势,该穴位于人体之达到腹部,前正中线上,具体找法:胸骨下端和肚脐连接线中点就为夫穴。

主治疾病:头痛、目眩、耳鸣、食欲不振、翻胃、腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、呕吐、便秘等消化系疾病。

亚洲杯即时盘口 17

【神阙穴】:别称脐中、气舍、气合,属任脉。

取穴方法:位于腹在脐中部,肚脐中央。

主治疾病:胃炎、泄痢、绕脐腹痛、脱肛、水肿鼓胀、肠炎、痢疾、产后尿潴留等。

亚洲杯即时盘口 18

【气海穴】:位于下腹部,前正中线上,肚脐中央下1.5寸。

取穴方法:取穴时行使仰卧的相,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将那分为十等分,从肚脐3/10的职,即为这个穴。

主治疾病:虚脱、四肢乏力、腹泻、痢疾、便秘、小即不利、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、痛经、闭经、崩漏、脘腹胀满、大便不通、腰痛、食欲不振、夜尿症等。

亚洲杯即时盘口 19

【关元穴】:位于下腹部,前正中线上,肚脐中央下3寸。

取穴方法:可利用仰卧的姿势,关元穴位于下肚子,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一丝,将之线五等分,从肚脐为生五瓜分的三处在,即凡是此穴。

主治疾病:眩晕、少腹疼、吐泻、痢疾、脱肛、便血、小即不利、尿频、尿闭、遗精、白浊、阳痿、早泄、月经不调、经闭、经痛、赤白带下齐。

亚洲杯即时盘口 20

【中极穴】:位于人体下肚子,前正中线上,肚脐中央下4寸。

取穴方法:取穴时,可运仰卧的架势,中极穴坐落人体下肚,前正中线上,具体找法:将耻骨和肚脐连线五等分,由下向上1/5远在就是为该穴。

主治疾病:小就不利、阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经、水肿等。

亚洲杯即时盘口 21

【曲骨穴】:位于下腹部耻骨联合上缘上方凹陷处。

取穴方法:取穴时仰卧,于腹部前面正中线上,耻骨联合上缘的为主点(即凹陷处)取穴。

主治疾病:小便淋沥、遗尿、遗精、阳痿、阴囊湿疹、膀胱炎、赤白带下、子宫内膜炎等。

亚洲杯即时盘口 22

【内关穴】:位于前臂掌侧,当曲泽和大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。

取穴方法:取穴时事先捉一下拳头,可以看出手部有星星点点根本筋,内关穴在当时片清筋中间,然后放松手指,腕横纹上2寸、两绝望筋中间的触发就算是内关穴。

主治疾病:.心痛、心悸、胸闷、胸痛、胃痛、呕吐、失眠、癫痫、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等。

亚洲杯即时盘口 23

【列缺穴】:位于人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

取穴方法:取此穴位时承诺正缘要仰卧,微曲肘,侧腕掌心相对,列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动的远在。

主治疾病:伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼歪斜、齿痛、遗尿、尿血、阴茎痛、上肢不遂、手腕无力或疼痛相当。

亚洲杯即时盘口 24

【合谷穴】:位于手背第1、2掌骨间,当次掌骨桡侧的中点处,或为一手的大拇指指骨关节横纹,放在其他一样手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下就是合谷穴。

取穴方法:伸出右,将拇指和人数分开,展露虎口,把左手大拇指横纹放在右手虎口处,向下仍停,拇指点所指处就是合谷穴(向下以压有胀痛感)。左手合谷穴取穴与右手相同(合谷穴在亲手背一、二掌骨之间,第二执掌骨桡侧缘中间凹陷处,)。

主治疾病:发热、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、面肿、口眼歪斜、中风口噤、热病无津、多汗、消渴、痛经、经闭等。

亚洲杯即时盘口 25

【阳陵泉穴】:位于于身体的膝盖斜下方,小腿外侧的腓骨小头稍前凹陷中。

取穴方法:取穴时承诺侧卧或仰卧,阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方,小腿外侧,腓骨小头稍前下方凹陷中。(即:在小腿的以外,膝关节凡的之外起一个高点(腓骨小头),从高点的前下方大概1寸左右出一个陷)。

主治疾病:半身不遂、麻木、膝膑肿痛、坐骨神经痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、肝炎、胆囊炎、胆道蛔虫症,膝关节炎等。

亚洲杯即时盘口 26

【足三里穴】:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

取穴方法:取穴时左腿用右边、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上更换,至有凸起的斜面骨头阻挡了,指尖处即为者洞。

主治病症:胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、咳嗽痰喘、心悸气短、失眠、头晕、膝痛、脚气等。

亚洲杯即时盘口 27

【三阴交穴】:位于内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。

取穴方法:用度骨同身寸的道以内踝尖上直上3满怀,或因此好的手指4指幅宽,按压有平等骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

主治疾病:遗精、阳痿、阴茎痛、小就不利等。

亚洲杯即时盘口 28

【太溪穴】:位于足内侧,内踝后方和跟骨筋腱之间的凹陷处。

取穴方法:取穴时,可使正为,平放足底或仰卧的架子,太溪穴位于足内侧,内踝后方和跟骨筋腱之间的凹陷处。头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣、气喘、胸痛咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便频数、膀胱炎、腰脊痛、肺气肿,支气管炎等。

亚洲杯即时盘口 29

【太冲穴】:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

取穴方法:脚的拇指与第二乘指缝里,往上1寸(约一个拇指横宽)处。

主治疾病:头痛、眩晕、月经不调、遗尿、胁痛、腹胀、咽痛嗌干、目赤肿痛、下肢痿痹等。

亚洲杯即时盘口 30

【隐白穴】:位于足大趾小事内侧,距趾甲角0.1寸处。

取穴方法:取穴时刚刚以,足在地,在足大爪内侧缘线与基底部线之至触处,按压有发。

主治疾病:腹胀、便血、尿血、月经过多、崩漏、多梦、惊风。

亚洲杯即时盘口 31

【涌泉穴】:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3脚掌趾缝纹头端与足与连线的前1/3与后2/3交点上。

取穴方法:取穴时你用力弯曲脚趾,脚底凹陷的不胜地方即是涌泉穴。

主治疾病:高血压病、神经性头痛、急性扁桃体炎、过敏性鼻炎、子宫脱垂、下肢痉挛、下肢瘫痪、失眠、音哑、咳嗽、风疹、小儿惊风、心肌炎、糖尿病、怕凉、阳萎、遗精、更年期综合征等。

相关文章

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注